Der Ursprung des Hatha Yoga Der Ursprung des Hatha Yoga sind die Unterweisungen des Gottes Shiva an seine Frau Parvati. Shiva als Lehrer des Yoga trägt den Namen Adinatha oder Shrinath. (adi=ursprünglicher, erster, shri= geehrter, Natha=Herr, Herrscher) Adinath ist das…
Samadhi, die Einheit Samadhi sarva tatvAnAm samAvastha nirudyamatvam anAyAsa sthithimatvam iti samAdhi. Der Zustand des Einklangs aller Prinzipien, ursachenlos, ohne Bemühungen, andauernd, ist der natürliche Zustand des Samadhi. Kapitel 2.39 Siddha siddhAnta paddhatiHvon GorakshanAtha Samadhi ist die Erfahrung der Einheit.…
Die Konzentration, Dharana dharAneti sa bAhyAbhyantara ekam eva nija tattva svArupa evAntaH karanena sAdhayetyatha yad yad utpadyate tat tan nirAkAre dhArayet svAtmAnam nirvAta dIpam iva sandhArayet Dharana ist die Kontemplation das alles was als Innen und Aussen erscheint, eins ist…
Die Sammlung, Pratyahara pratyAhAra iti caitanya turanAgAnam pratyAhAranam vikAra grasanam utpanna vikArasyApi nivrittir nirbhAtIti pratyahara lakshanAm Die Sammlung ist wie das Zähmen von Pferden, es ist das Beruhigen der störenden Zustände und das Bezwingen der Veränderungen des Geistes, dieses sind…
Der Atem, PranayamaHerrschaft über die Lebensenergie prAnAyAma iti prAnasya sthirata recaka pUraka kumbhaka samghattakarana catvari prAnAyAma laksanAni Pranayama ist Stetigkeit des Atems, die Ausatmung, die Einatmung, das Atemanhaltens, und deren Verbindung das sind die vier Merkmale der Atemkontrolle. 2.35 Siddha…
Die Körperhaltung, Asana Asanam iti sva svarUpe samAsannata svastikAsanam padmAsanama siddhAsanam etesAm madhye yathestam ekam vidhAya sAvadhAnena sthAtavyam Asana bedeutet das man in seinem ursprünglichem Zustand verweilt. Nachdem man eine von den Haltungen wie Svastikasana, Padmasana, Siddhasana, angenommen hat sollte…
Shadanga YogaDas sechsgliedrige Yoga Asanam prAnasamrodhaH pratyAhArasca dhAranA dhyAnam samAdhiretAni yogANgAni bhavanti satDie Körperhaltung, die Beherrschung des Atems, die Sammlung, die Konzentration, die Vertiefung, und die Einheit, dieses sind die sechs Glieder des Yoga. 1.7 Goraksha Shatakavon GorakshanAtha Shadanga ist …
